蓝润水产、【威海鳕鱼排】、鳕鱼排由蓝润水产提供。我们是山东蓝润水产有限公司(www.lanrunfood.com)位于：山东 威海 专业从事：超低温金枪鱼大块 、金枪鱼罐头、金枪鱼肉松、休闲软烤系列 、
1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；
2.鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
一般人都可食用.
1.凡湿热内盛 淘宝哪家鳕鱼排吃，或患有疥疮瘙痒之人忌食.
2.病人忌食。
3.吃鱼前后忌喝茶.
山东蓝润水产有限公司提供新鲜鳕鱼 鳕鱼排具有丰富的营养内涵，欢迎前来选购
主料:鳕鱼片一份
调料:盐一小勺
做法 威海鳕鱼排，将鳕鱼片先化冰洗净，加一小勺盐腌制七至八小时倒去水份备用.煎炉内倒油并均匀将油涂在上层锅内，待油热后将鱼片放入盖上上层，至煎炉到保温时将鱼翻面，再煎至两面金黄香气四溢即可出锅.