山东蓝润水产鱿鱼中所富含的营养

蛋白质，皮肤白皙水嫩有弹性。

每一百克鱿鱼中 碳烤鱿鱼丝，就有33.4克可让皮肤白嫩的蛋白质。随手一包，用美味养颜。

碳水化合物，横扫饥饿正能量

低糖低脂肪，不用担心你会胖

爱美的的美眉想吃又不敢吃的委屈样，看着就让人心疼，脂肪含量微乎其微的鱿鱼克是满足你的口福的不二选择

鱿鱼好吃，但有一些人不能多吃哟，让我们跟随蓝润水产一起学习一下

哪些人不适合多吃?

所以 蓝润鱿鱼，鱿鱼虽然是美味 鱿鱼，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物 蓝润鱿鱼丝，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

鱿鱼营养价值高，但高血脂、高胆固醇血症、脾胃虚寒等人群不适宜吃鱿鱼，能适宜吃的朋友可不要贪一时嘴欢哦。