净 重：2000克/罐

保质期：3年

金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染 金枪鱼罐头的吃法，是现代人不可多得的健康美食。味美新鲜的金枪鱼向来是日本、台湾人的海鲜料理之一，尤其是金枪鱼生鱼片堪称生鱼片之中的，不但老食客深得其中滋味，即连少吃生鱼片得人也会选择金枪鱼生鱼片大块地品尝一番。

金枪鱼的肉质非常特别 罐头，生食是，熟食也香浓美味，制成罐头的油浸（盐水）金枪鱼非常可口，俗称海底鸡 哪个牌子的金枪鱼罐头好，不但深受东南亚一带人民喜爱，连欧美人士也喜欢用来制三明治。

其热量低营养充足富含各种微量元素，更是爱美女性减肥时的辅助食品.

金枪鱼罐头的吃法

金枪鱼焖饭

做法：

1）准备材料：蓝润金枪鱼罐头一盒，西红柿半个切丁，洋葱半个切丁，大蒜2瓣儿切丁，毛豆仁一把，意面用的酱3大匙（没有的话，也可以用西红柿酱） 罐头有营养吗，鸡汤罐头一罐，这些材料如图所示。另外准备大米2杯（电饭锅配的那种小量杯），洗干净备用。

2）锅热油，先下洋葱和蒜末，炒香炒软洋葱

3）把西红柿丁，西红柿酱，大米和鸡汤全都倒入锅里，烧开以后，转最小的火力，盖上锅盖，焖15分钟。