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山东蓝润水产有限公司生产新鲜的鳕鱼，欢迎前来选购。
山东蓝润水产有限公司教你如何去做深海鳕鱼？
清蒸榨菜鳕鱼介绍
主料:鳕鱼。
辅料:榨菜、香菇丝、猪肉丝、葱姜丝、油豆皮、面糊。
做法:
1、将榨菜切成细丝，用水浸泡片刻再洗净控干水 鳕鱼的营养价值，鳕鱼中加入料酒、鸡精、盐腌制片刻。
2、坐锅点火，放入榨菜煸干后加少许油，下肉丝、葱姜丝、香菇丝煸炒，加入料酒、胡椒粉、酱油、盐、白糖调味， 炒好取出备用。
3、将油豆皮切成大小相同的块，抹匀面糊 鳕鱼，放入鳕鱼块和榨菜肉丝卷成卷，逐个做好入锅煎熟，再放入蒸锅大火蒸5分钟，装盘后，坐锅加入少许水，放入料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉勾芡炒匀淋在上面即可。
蓝润水产深海鳕鱼排
深海--地球上最纯净的净土 鳕鱼排供应，深海的鳕鱼更是美味不可阻挡，放在锅中油炸几分钟即可享用
丰富的营养
低脂肪 鳕鱼条，易吸收
鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、抑郁被人体吸收等有点。
