山东蓝润水产有限公司提供碳烤鱿鱼丝，欢迎前来选购。

番茄鱿鱼丝做法：

1.鱿鱼去黑膜洗净，切小条

2.洋葱切丝，蒜末、姜、番茄酱（自己做的，无色素、无防腐剂）

3.油热后放洋葱丝、姜蒜末爆香

4.放入鱿鱼丝翻炒

5.再放适量的花椒面，料酒和盐继续翻炒，把鱿鱼水分炒干

6.倒入番茄酱炒匀

7.加点味精即可出锅

蓝润碳烤鱿鱼丝

好味道，口味纯正，鲜香难挡，吃了还想吃，建议先放到冰箱内冷藏一下，口感更好哦 鱿鱼的制作工艺，冰凉爽口，又鲜又甜，一点也不腥哦！

营养价值

低脂肪、低热量。好吃不胖，办公室白领们的 碳烤鱿鱼丝专卖，工作，加班，累了，随时随地来一袋

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